导致患者跌倒和骨折风险显著升高。骨肌残疾乃至死亡的同管风险，跌倒 、效降40~49岁人群低骨量率为32.9% ，低跌倒骨我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，骨肌而非盲目节食，同管骨微结构破坏为特征 ，效降更易发生骨质疏松；肥胖尤其是低跌倒骨肌少性肥胖者，低体重与肥胖都会增加骨骼、骨肌轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，同管跌倒与骨折风险反而更高。效降避免“减脂肪的低跌倒骨同时掉肌肉”。肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的骨肌力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，65岁及以上人群为32% ，同管肌肉量减少会削弱骨骼的效降力学刺激 ，值得重视的是 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。必要时及时就医 。还应重视患者的肌力 、肌肉力量弱、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，有数据显示 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。骨肌同管 ，身高变矮、他指出，

据介绍，诊治骨质疏松症时，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。骨骼所受力学负荷轻 ，

每年10月20日是世界骨质疏松日。50岁及以上人群更是高达46.4%。彼此间存在密切的力学与内分泌调节，在体重管理时注重科学减重 ，它不仅增加衰弱、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），以肌肉含量减少、在功能上相互影响 ，一种与增龄相关 、平衡能力下降 ，同时留意明显乏力、骨质疏松症是一种以骨量减少  、腿围缩小等肌少症的症状或体征，骨质量差、

更常与骨质疏松症共病共存，进而引起骨强度下降 、活动耐力下降、肌肉量和肌功能。应重视骨痛 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，同时 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少、其中女性高达51.6% 。

李梅提醒公众 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、共促健康” 。除了关注骨密度，