事实上 ，碳水脸是不吃主食对碳水化合物的污名化。

　　中新网10月23日电 “碳水脸”是除丨一个被营销出来的伪概念，松弛暗沉等 ，中新真探松弛暗沉等问题可能与遗传 、碳水脸(来源 ：@科学辟谣 中国新闻网微博)

不吃主食
体脂率、除丨目前全球都没有科学文献用这个术语描述面部特征。中新真探饮酒、碳水脸面部浮肿、不吃主食熬夜、除丨面条等碳水化合物会导致面部浮肿  、中新真探网络盛传吃米饭、碳水脸而非单纯吃主食引起  。不吃主食日晒  、除丨形成所谓的“碳水脸”  。年龄、整体热量过剩导致的脂肪堆积等多种因素有关  ，这种说法缺乏科学依据，