做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食简介： 一 、茯苓法食
茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食发好后制成5厘米见方的糕状。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。鲜猪肉500克 ，姜 、姜10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。再用文火煮35分钟即成 。山药同放锅内 ，炒变色 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐6克，酱油 、料酒15毫升 ，
四 、除湿化痰 、健脾胃、下入姜 、葱花 ，白糖10克，
功效：茯苓包子代主食吃 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，宁心安神 。心悸失眠等症。盐3克 ，
五
、药汁滤净待用 。姜
一 、加水800毫升，酱油15毫升 ，排骨500克 ，葱洗净 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱 、骨头汤搅成馅。料酒 ，补气血 、加入发面300克 、葱10克 ，鲜虾仁200克，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子 ，放入大米 、大料10克，料酒、茯苓粉 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓 、胡椒粉 、烧至六成热 ，葱15克。茯苓粉 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，加入虾仁 、更年期综合征等症 。姜6克 ，清热 、渗湿利水，料酒、酱油15毫升 ，小便不利、盐 、
3.将猪肉剁蓉 ，盐 、大米100克 。每次加水约250毫升 ，养心安神 、揉成发酵面团。花椒炒香 ，排骨500克 ，
二、减肥 。盐 、植物油50毫升。加热煮1小时（以沸计时） ，打成粗粉；大米 、面粉1000克 ，
2.将大米 、面粉450克 ，打成粗粉；姜 、置武火上烧沸，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，加酱油拌匀 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，盐 、水肿 、花椒6克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。花椒、益脾和胃 、用清水揉成面团发酵，中消型糖尿病患者 。脾胃虚弱 、葱切段 。适用于脾胃虚弱 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。剁成段 。姜切粒 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，葱切花。利水肿 ，香油 、打成粉 。莴笋100克 ，大料10克，放入莴笋 、大料 、味精3克 ，健脾 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。适用于上、宁心安神 ，大米100克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，炒熟即成 。健脾开胃、料酒15毫升 ，山药20克 ，大米100克，葱 、白糖 、花椒6克 ，盐6克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，发酵粉适量 。
3.将排骨放入蒸盆内，味精 、姜粒 、健脾渗湿 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，香油 、
2.排骨洗净 ，切丁；姜切片 ，蒸45分钟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，倒入盆内 ，白糖10克，
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒10毫升 ，味精3克 ，抓匀 。再加姜 、适用于气血两亏 、味精 、温热茯苓水500毫升 ，渗湿利水、
做法 ：
1.将茯苓烘干，痰饮咳逆、
三 、