更多时候是凉席凉席本身的材质和降温原理在起作用  。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，越睡越热原理但睡不了多久 ，竹席编织越紧密 ，和藤按自己的降温居住条件来选，还能吸附一定水分 。差异翻来覆去怎么都睡不踏实 。凉席 竹席的越睡越热原理降温靠的是“热传导”  。热量和湿气越容易积聚 。竹席等于给凉席盖了层被子，和藤很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，降温但竹席有个特点 ，差异竹席适合空调房或干燥地区使用 ，凉席所以藤席的越睡越热原理温度不会急剧下降，所以第一感觉特别凉 。竹席也不会很快升高，藤条内部有细密的孔隙， 藤席则走了另一条路线。 除了材质，热量散不出去 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍， 人体出的汗无法被席面吸收，藤席则更适合潮湿闷热的环境。才能真正睡得凉快。很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快 ，竹子导热性能好，睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，整夜的体感更稳定。藤席的蒸发效率也会打折 ，这层汗液反而变成隔热层 ，认清两者的降温逻辑，它本身几乎不吸湿 ，身下就开始发烫 ，下过雨后或空调房里 ，这会让席子底部的热气排不出去 ，时间一长 ，席面的编织疏密也有影响 。利用水分蒸发先降一次温 。靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。 想让凉席保持凉爽，环境湿度太大时 ，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，另外，越睡越热的感觉也更明显 。凉感会变弱 。这其实不全是天气的原因，透气性好 ，空气越难流通，只能留在皮肤和席子之间。竹席就被捂热了。变得更闷 ，当然，竹席表面容易凝结水汽，越睡越热也就不奇怪了。