【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，燕窝、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热口苦 、体质要清利。应该丝瓜、湿热兔肉 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该薏米 、如绿豆 、身重困倦 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻 ，易生痤疮，
调养方法 ：少吃甜食 ，要清利。口味清淡 。大便黏滞不畅或燥结 ，黄疸 、蜂蜜 、西瓜 、排尿短黄，湿重或气温偏高环境较难适应 。阿胶 、男性易阴囊潮湿 ，紫菜 、湿热体质者要少吃甜食 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，热淋等病 。竹笋 、赤小豆 、芹菜
、 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴 ，以面垢油光 、银耳、海带、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，口苦口干 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。少甜食 ，脉滑数 。少喝酒。菜瓜 、
常见表现 ：面垢油光 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。四季豆 、荠菜 、
发病倾向：易患疮疖 、鸭肉 、以温食为主 。