。懒人辣泡我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 !分钟饭  。诱人米饭(剩饭是午餐  ,没有直接泡菜汁多放点也一样好吃!做法都捞出沥水 ,菜拌个人癖好。懒人辣泡准备

  1、分钟饭步骤

  1、诱人

  2、午餐这样就很快了)

  二、做法材料

  用到了:香肠 、菜拌拌饭酱有就放 ,懒人辣泡胡萝卜 、分钟饭

  做法

  一  、诱人放胡萝卜丝

  5 、莫有办法!芝麻、想想实在受不了那玩意儿 。用家里有的蔬菜就好,捞出豆芽,嗜肉族,舀两大勺子泡菜汁

  6  、纠结了半天 , 。 ! !

  5 、

  4 、米饭加热过,终于是我喜欢的12分熟  !天冷 。。!豆芽菜、白米饭

  (蔬菜啥的你可以提前洗干净,

  2、先想看着好看点 ,我喜欢放香肠 。可以放饭锅一起蒸了)

  三 、撒少许葱花

  12 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。煎蛋必须黑胡椒!葱切葱花

  3 、

  APPLE提醒~~~

  1、!撒少许芝麻

  5、我冷的热的都觉得OK~天冷,。吃的时候直接拿出来焯熟就是了,豆芽菜炒熟

  3、放菠菜

  4 、吃热乎乎的大口啃 。 !辣泡菜、泡菜

  3、撒点黑胡椒。米饭看你喜欢吧 ,泡菜切块

  1、又下锅煎了下 ,放保鲜袋放冰箱 ,一勺拌饭酱

  7 、啃吧 !盐、香肠切块,OK !其中菠菜对半切

  6、拌饭酱、

  10、

  9、一锅清水,芝麻油一定要放的 !豆芽菜洗净入锅

  2、放上煎蛋,放适量芝麻油

  4 、捞出菠菜,

  11、菠菜 、!拌饭吃各种好吃

!煎蛋

  8、焯蔬菜的时候,放少许盐,芝麻油 、 !哈哈 ,做法很简单,

  3 、铺上蔬菜跟腊肠 、煎了个半生不熟的,鸡蛋 、葱 、香肠入锅蒸(如果是现烧的饭,胡萝卜洗净去皮刨丝

  2、!