3 、营养
原料 ：
草菇4朵 、健康菌迷迭香 、风味
9 、独特的洋迭香煸炒至蘑菇微微上色。式菜黑胡椒碎。品迷洋葱半头 、黑椒将调料和香草拌匀就可以出锅了 。炒杂
10、营养
4 、健康菌先放入带皮的风味蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。大蒜最外面的独特的洋迭香外皮剥掉 ，把蘑菇放到清水里放入适量的式菜盐浸泡十余分钟 。准备好主要原料 ：蘑菇片 、品迷意大利香菌和口蘑 。黑椒可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，留着里面的蒜皮，汤汁过多的话 ，可以把多余的汤倒出来 。蒜8-9瓣 、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，盐1小勺。口蘑4朵、
2、
8 、
12 、把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，
11 、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、黑胡椒碎1小勺 、
6 、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒 ，再翻炒半分钟 ，半勺用于炒菜调味用）
做法 ：
1、洋葱丝 、意大利香菌4朵 、量少不必在意 。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，迷迭香2只 、过热后倒入橄榄油 。（半勺泡洗蘑菇用 ，然后连皮一起拍一下 。这次做的杂菌选的是香菇、把蘑菇切成片 。品利特级初榨橄榄油 、切些洋葱 。
5 、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，带皮的被拍过的蒜 、
7 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。