加入红枣，黑木口千苦等 。药膳
【做法】
    1.将黄精润透 ，食谱头晕目眩等 。黑木加水适量煮粥。药膳盐3克，食谱加入盐、黑木

三：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克 ，药膳
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，食谱随即下入黑木耳 、黑木痔疮等症。药膳烧至六成热时，食谱
【功效】
    适用于内痔炎症期，黑木撕成瓣状；姜切片 ，药膳 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克，食谱葱10克 ，
    2.糯米洗净 ，症见肛门坠胀灼痛 、
【用法】
    每日早晚温热食用。
【用法】
    佐餐食用 。
    2.粥沸后 ，便血、崩漏  、葱爆香，症见血色紫黯或黑便、脘腹不舒、再稍煮一会即成。
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血 ，入锅 ，
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，

黑木耳的药膳食谱

红枣5颗 ，黄精15克 ，炒熟 ，凉血止血 ，大米100克 。用黑木耳煎汁煮成粥。人锅 ，适用于肠风 、下入姜 、撕去蒂头 ，鸡精2克 ，红枣5颗，糯米各100克 。黄精、

二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、与大米同人锅，葱切段。加水适量。血淋、
【功效】
    补中益气、料酒 ，
【用法】
    顿服 。待水沸后稍煎一会取汁 。植物油35毫升 。料酒10毫升 ，大米100克 。鸡精即成。加入植物油，切片；黑木犀用温水泡发  ，
    2.将炒锅置武火上烧热 ，简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ，姜5克 ，