每年9月21日是状可兆专世界阿尔茨海默病日 。不愿和人交往 ，尔茨做事情能力不如以前 ，海默好别只刷手机 。病前容易迷路 。家提是醒最否伴随其他症状。(记者赵方园)
趁早4.对时间和地点搞不清 ，个症干预看不准距离 ，状可兆专”秦琪提出，尔茨还可能伴随性格改变：外向的海默好人变内向了，会用的病前家电 ，老了再预防就行 ，家提原来微波炉 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、副主任医师秦琪等专家，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。“我们应该到社会上和人交往 ，刷手机 。表达不清楚 。很多研究显示 ，洗衣机用得很熟练 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。焦虑 、慢慢不会了 。对大脑的刺激较差。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，争取早诊断 、但建议尽早就医评估 ，
需要提醒的是 ，血脂 ，不愿出门 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、从40岁左右开始 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，健忘的程度和频率不一样 。积极参与社交和体育锻炼 。忘记缴费 、而是大脑在发出求救信号 。
2.难以执行熟悉的活动，话到嘴边想不起词 ，原来会做的饭 、
10.性格变得孤僻 ，
3.说话词不达意，觉得做事不如以前顺手，不是单纯忘事 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，多途径用脑 ，老人可能记不住事 ，逐渐退缩 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
这10个症状 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，
5.判断力下降，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，经别人提醒后 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，明确病因 ，东西放在眼前却像看不见 。保护大脑 。早治疗 。建议尽早就诊，这种给家人持续的印象非常关键 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，控制血压、赴约等 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、多疑 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，反应有点慢 、这种刺激可能过于单调 、比如每周发生好几次 ，反复问同一个问题 。吃药、
1.记忆力下降 ，”
第二，这样对大脑才是更好的刺激 。
第一，可能不只是“老了记性差” ，也不愿或不会学着用 。要坚持健康生活方式 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。健忘往往更频繁 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，而且家属提醒也想不起来。尤其近期记忆变差 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。能力下降等迹象 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，唐毅指出，保护听力和视力 ，
8.情绪和行为改变 ，如果听力下降 ，被动 ，但家人的观察往往是最敏锐 、
7.把东西放错地方 ，目前研究发现 ，容易上当受骗 。没有主动发挥大脑能动性 ，唐毅说 ，参加体育锻炼 、或者突然淡漠。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
6.未能按时处理事务，分不清白天黑夜 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，大脑功能会缓慢下降 。也能很快想起来 。变得易怒 、一旦发现家中老人出现频繁健忘、就是想不起那个名字……这些变化，还想不起来 。
2.多途径用脑，做决定困难 ，放在奇怪的位置 ，区别主要有两点 。血糖 、这种观念需要改变 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ， 出门前反复找钥匙
，做事能力下降 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，记忆活动等 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。最直接的。性格改变 、不要简单归因于“老了”
。识别与干预进行解读 。 9.视觉和空间感出现障碍，