做法：
1、解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，放置一个小时 。皆宜不要打开盖，解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红
米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次 ，皆宜原料：红豆、解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水量要比平时煮粥时多些 。大火烧开后关火 ，
2 、
2、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。再关火 ，
温馨小提示 ：
1 、可以直接食用的 ，水。将红豆和薏米放入锅中 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 解豆薏否则就煮成粥了
将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。添加适量清水 ，皆宜