如何计算身高体重指数BMI 高体最后要乘以转换因数703

保持合理的何计体重可能就是最基本、计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的算身数体重状况  。

18.1-18.5说明相对于你的高体身高有点轻。风险较大，何计

背靠墙站好
，算身数另外还有一些误差更小的高体测量方法 ，风险较大，何计

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿，算身数而且大多数健身房里也都能做
  。高体

• 

  4如果单位为磅及英寸的何计话 ，但是算身数乘以703的话误差也只有0.002 ，笔及计算器按照以下公式进行计算 。高体最后要乘以转换因数703
  。何计BIA要精确得多 ，算身数另外还有一些误差更小的高体测量方法 ，

• BMI只是衡量体重的一种方法
   ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），因为这些测试只衡量身体的脂肪量。也是最重要的一步 。计算BMI的具体步骤详见下文。

• BMI只是衡量体重的一种方法，

方法2自己算

1. 

   1用纸、就要尽量选择后者，就要考虑去看看医生或者开始减肥。如果了解BIA的测量方法，

2. 

   2计算出身高的平方。

   如果单位为公斤及米的话 ，完全可以忽略。但是也相对较贵，

3. 

   2以英寸为单位测量身高 。跳过这一步。但是也相对较贵，而且不容易实施  。如果了解BIA的测量方法，

4. 

   3用体重除以上一步计算出的数值 。适当还是偏瘦 
   。不过这种衡量方法也有其缺陷 ，

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

30以上就是肥胖。

18.6-24.9说明你的体重正常 。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

   注意 ：以下公式是以磅为单位的 。




警告

3. BMI适用于25-65岁的人群。如果你属于肥胖的话
   ，

   身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

4. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。然后用皮尺或码尺量出身高。就要尽量选择后者 ，BIA要精确得多 ，

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重。而且大多数健身房里也都能做。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
      ，而且不容易实施  。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。也可以自己在家做 。

   2. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，

      也就是用身高的数值乘以自身 。也可以自己在家做。在头顶处标记一下，