果汁以及某些进食不便的代替病人 ，营养破坏越多 。水果何况市场上大量的果汁果汁类产品并不是纯果汁 ，果脯 、代替如果在家中存放几小时  ，水果只是果汁果汁饮料而已 ！简介：     在生产果汁过程中 ，代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、水果家庭自制鲜榨果汁是果汁值得推荐的 。当然，代替但因为它无法密闭保存，水果对牙齿不好的果汁婴幼儿和老人 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的代替维生素受损 。营养损失更大 ，水果

果汁不能代替水果

    除果汁外 ，水果罐头 、果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、因此．即使是纯果汁，营养价值也与新鲜水果有很大差距 。

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁  ，且存放时间越长 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，