我们需要将疼痛控制在“可耐受的术后疼痛疼痛”范围 ：疼是有一点 ，成瘾风险极低。术后疼痛医护人员通常会问你“0到10分 ，真正危险的 ，忍忍就好了 。但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。反而可能带来恶心 、都不够科学 。不敢活动 ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物，中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，其实这两种想法 ，身体情况 、不是“不够坚强”的证明 。什么时候减量，睡眠被反复打断 、便秘等副作用 ，交给医护评估 ，”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？
在临床上 ，不是完全无痛 。不会因为疼痛引起情绪烦躁、能够慢慢翻身和短距离走动、尤其是男性患者 ，但不影响睡觉 、医生会根据手术大小 、长期放任中重度疼痛不管，头晕 、却咬紧牙关摇头说“还行 ，
有很多人会有顾虑：吃止痛药或者输液会不会上瘾？
客观来说 ，大概有多疼” ，
嗜睡 、私自加量 ，
手术本身会给身体带来创伤， 很多患者在手术后
，会在心里默默告诉自己 ：“疼
，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛”
，或是自己在外购买不明镇痛药剂 。不敢有效咳嗽，明明伤口已经疼得睡不着 、大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，稍微有点酸胀就十分紧张 ，是自行长期服用 、用多久
、 外科术后
，烦躁 ，牵拉感，既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，伤口局部轻微酸胀
、我们需要学会正视疼痛 、不敢翻身 、根源其实就是没有好好控制疼痛 。这有可能会导致我们的心率血压升高、 首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验”
。不影响深呼吸 、您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键。疼痛是需要评估的症状
，往往需要更大剂量的镇痛药物，怀疑是不是伤口出了问题。 恢复 ， 但这里有一个很容易被忽略的关键点：我们追求的 ，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，下肢血栓的风险增加等等。也会让身体一直处在应激状态 。才是对自己更负责任的做法 。