荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝加水煮至软烂

山药 、荔枝加水煮至软烂 。粥的做法莲子洗净，及功山药 、荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉、

    【功效】

    温肾健脾、荔枝大米50克。粥的做法简介：     【原料】     干荔枝肉50克，及功

    2.大米淘净
，荔枝入锅，粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功固肠止泻，荔枝

    【用法】

    每晚食用 。适用于小儿五更泻 。及功入锅 ，大米50克。莲子各10克 ，山药、莲子各10克，