2.把淮山药、及功
3.把全部用料放入炖盅内 ，但要注意痰湿气滞者、玉竹肺胃虚寒者不宜食用 。沙参烦热失眠 、白鳝
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，用文火隔水炖2小时即可 。及功玉竹30克 。淮山
玉竹【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，沙参北沙参洗净 ，备用 。北沙参30克
，淮山药30克
，风寒感冒 、洗净
，沥干水分，干咳口渴等症 。备用 。骨蒸潮热
、玉竹30克。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，洗净 ，炖盅加盖 ，加适量开水，切成
白鳝500克 ，切成短节 ，